Stages               Peinture et Connaissance de Soi




     Stages


Les stages pour adultes, d’une durée de 4H, ont lieu les samedis, une fois par mois.


Proc

         Ces stages ont pour but de développer l’intuition et la créativité afin de permettre
une meilleure expression de soi
par une meilleure connaissance de soi.

 


Initialement, une période d'intériorisation guidée est proposée afin d'apaiser le mental et de nourrir le travail qui suit.

Un thème est ensuite donné qui appelle des formes, des traits, des couleurs.. 
La gestualité, la posture du corps, le  rythme du souffle sont travaillés dans le même temps.

Cela fait point de départ pour solliciter l’intuition et le processus créatif de chacun.
L’intuition est un moyen de connaissance directe, accessible à tous et qui ne nécessite aucune réflexion ou performance intellectuelle ou artistique. 
Il suffit de faire un peu le vide en soi et de s’écouter  afin de laisser monter à sa propre surface une idée, une couleur, une forme...

Il s’agit alors de laisser sa gestualité tracer formes et surfaces au moyen des différents outils mis à disposition (craie, couleur, fusain, peinture...etc).

Le but de ces stages est de mieux se connaitre, de "s'expérimenter" et de mieux prendre conscience d’une partie de soi, souvent ignorée dans notre vie quotidienne afin de libérer l'expression. 
Par l’art et la créativité nous pouvons ainsi découvrir et développer cette part intime de soi et l’exprimer.

                              Cela procure détente, bien-être,  meilleure confiance en soi, meilleure connaissance de soi.

                                                                                    

                                                                   

                                                                                          





      Prochaines dates  2017-18 :  16 décembre, 13 janvier, 10 février, 10 mars